Forum filmowe
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.Czy dotarł do Ciebie email aktywacyjny?

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji








+ Forum filmowe  » Ogólne  » Forum ogólne  » Jak na siłowni?

Autor Wątek: Jak na siłowni?  (Przeczytany 539 razy)

najka

  • Nowy użytkownik
  • *
  • Wiadomości: 1
    • Zobacz profil
Jak na siłowni?
« dnia: Listopad 06, 2015, 02:24:15 pm »
Nigdy wcześniej nie chodziłam na siłownię. Chcę zacząć bo schudłam i pasuje troszkę zmienić treningi. Wybieram się na siłownia Olsztyn , podobno bardzo fajnie mają i super obsługa. Był ktoś może?

Odp: Jak na siłowni?

lech332888

  • Nowy użytkownik
  • *
  • Wiadomości: 1
    • Zobacz profil
Odp: Jak na siłowni?
« Odpowiedź #1 dnia: Listopad 28, 2019, 07:38:50 am »
Jeśli ktoś chodzi na siłownie to na pewno zainteresuje się peptydami które są do kupienia w sklepie internetowym peptydy . Sam te peptydy kupuje od bardzo dawna.

Odp: Jak na siłowni?

zrempel

  • Nowy użytkownik
  • *
  • Wiadomości: 4
  • Agent reklamowy
    • Zobacz profil
    • https://gdzie-zobaczyc.pl/online/12-feet-deep/
Odp: Jak na siłowni?
« Odpowiedź #2 dnia: Styczeń 10, 2020, 07:26:01 pm »
Na początku ciężko się odnaleźć, jeśli wcześniej się nie ćwiczyło, jednak jest to kwestia wdrożenia i praktyki.

Odp: Jak na siłowni?

hanka12

  • Nowy użytkownik
  • *
  • Wiadomości: 8
    • Zobacz profil
Odp: Jak na siłowni?
« Odpowiedź #3 dnia: Styczeń 15, 2020, 10:33:01 pm »
Akurat na siłowni to nigdy nie byłam. Z resztą tam gdzie mieszkam i tak nie mam nic w pobliżu. Ale mogę sobie w domu ćwiczyć. W necie można bez problemu znaleźć różne ćwiczenia. Też przydają się maty do ćwiczeń żeby wygodniej się ćwiczyło. Mam zamiar taką sobie kupić.

Odp: Jak na siłowni?

Damian332

  • Nowy użytkownik
  • *
  • Wiadomości: 44
    • Zobacz profil
Odp: Jak na siłowni?
« Odpowiedź #4 dnia: Luty 04, 2020, 07:19:11 pm »
Jeśli chcesz się odprężyć to mogę wam polecić https://centrumtaraska.pl/new/ . Jest tam szkoła oddechu, można isć na zajęcia hogi. Polecam bo jest to śwetne miejsc egdzie można zorganizować warsztaty jogi albo inne eventy samorozwoju wewnętrznego.

Odp: Jak na siłowni?

Damian332

  • Nowy użytkownik
  • *
  • Wiadomości: 44
    • Zobacz profil
Odp: Jak na siłowni?
« Odpowiedź #5 dnia: Luty 25, 2020, 07:44:26 pm »
Uważam, że jeśli lubicie dbać o siebie na pewno warto jest chodzić na siłownię lub fitness. Jeśli szukacie siłowni w Krakowie, polecam wam Energym. Tutaj https://www.energym.com.pl/17-enerbeauty na ich stronie znajdziecie prosty w użyciu kalkulator BMI i na pewno warto przed rozpoczęciem treningów z niego skorzystać

Odp: Jak na siłowni?

brady.reichert

  • Nowy użytkownik
  • *
  • Wiadomości: 4
  • Architekt, projektant wnętrz
    • Zobacz profil
    • https://tweeto.pl/tekstylia-dla-dziecka
Odp: Jak na siłowni?
« Odpowiedź #6 dnia: Luty 28, 2020, 07:58:51 pm »
Na siłowni są trenerzy, którzy chętni udzielą pomocy na początku.

Odp: Jak na siłowni?

Walczzak

  • Nowy użytkownik
  • *
  • Wiadomości: 4
    • Zobacz profil
Odp: Jak na siłowni?
« Odpowiedź #7 dnia: Marzec 17, 2020, 08:30:12 am »
Tak, trenerzy pomagają ;)
Ja na siłowni to głównie biegam na bieżni i jakieś cardio.

Odp: Jak na siłowni?

Damian332

  • Nowy użytkownik
  • *
  • Wiadomości: 44
    • Zobacz profil
Odp: Jak na siłowni?
« Odpowiedź #8 dnia: Kwiecień 01, 2020, 11:32:35 pm »
Ja ostatnio nabawiłem się na siłowni dosyć poważnej kontuzji i potrzebna mi będzie teraz długa rehabilitacja. Szukam właśnie jakiegoś sprawdzonego centrum rehabilitacji w Łodzi i sporo dobrych opinii znalazłem o tym miejscu fizjoterapialodz.com/  . Ktoś z was może tam chodził i mógłby mi powiedzieć coś więcej na ten temat?

Odp: Jak na siłowni?

slawek332667

  • Nowy użytkownik
  • *
  • Wiadomości: 1
    • Zobacz profil
Odp: Jak na siłowni?
« Odpowiedź #9 dnia: Maj 21, 2020, 06:25:04 am »
Pół roku temu złapałem na siłowni kontuzję Zapalenie i ból ścięgna Achillesa .To naprawdę jest bardzo paskudna kontuzja i bardzo długo się z tego wychodzi.

Odp: Jak na siłowni?

Kaleta

  • Nowy użytkownik
  • *
  • Wiadomości: 18
    • Zobacz profil
Odp: Jak na siłowni?
« Odpowiedź #10 dnia: Lipiec 26, 2020, 11:34:27 am »
Świetni rehabilitanci są w Kriosonik ,mają doskonały sprzęt i ich zabiegi bardzo pomagają, sam leczyłam u nich kolana bo miała duże bóle bo długodystansowych biegach. Pomogły mi tamtejsze zabiegi a w szczególności zabieg fali uderzeniowej, doskonale wpływa na stawy kolanowe.


+ Forum filmowe  » Ogólne  » Forum ogólne  » Jak na siłowni?

 

SMF 2.0.6 | SMF © 2011, Simple Machines
Florencia by Smf Personal